美容を通じ考え方も過ごし方も変わり自信がついてみて。
初めまして、あめチャンネルの
美容とアニメが大好きな a y a k a です！
ざっくりしすぎなので、改めて自己紹介させていただきます。
名前：a y a k a (あやか)
住所：神奈川
趣味：美容、マッサージ、アニメ、マンガ、絵を描く、寝る
職業：事務 (元エステティシャン)
すき：ハムスター、アニメ「free」のキャラクター凛、オタク
私は現在、エステティシャンを辞め、事務として会社へ勤めています。
包み隠さずお話します。
何故美容が好きなのにエステティシャンを辞めたかというと、
接客がキライだったからです。
わたしの思い描いていた接客ではなかった。
ノルマばかり考え、無理に買わせようと
施術が終わった後に化粧品の紹介をバンバンする。
わたしはそれが嫌でいつもお客さんから求めない限り
詳しく説明したり、紹介したりしませんでした。
そうしていると、もちろん売り上げも他の人より少なく
化粧品を売るのが下手だとか、
もっとトレーニングをするべきだ！とか
同じ職場の人に言われてきました。
でも、わたしはそれにとても違和感を感じていました。
なぜ、ほしくないと言ってる人に
無理に買ってもらわないといけないのか。
本当に興味があって、気になると思っている人が
自然と購入する流れじゃダメなのか。
実際、せっかくリラックスできたのに施術後のアフターフォローで
化粧品を勧められ、嫌な気持ちになったという方もいました。
あくまで、リラックス又は痩せるためなどの目的があり、
来店しているのであって、
化粧品を買うために来ているのではないんですよね。
施術を受け、本人が気になると感じたら紹介して買ってもらう。
この流れを求めていました。
徐々に精神的にも辛く嫌になりつつあったので、
思い切って違和感でしかなかった職場を辞めました。
エステの仕事は聞いているとどこも同じような事をしていたり
又は、肉体的労働が多く時間も体力も精神も削られていくので
一旦、エステから離れようと思い事務へ転職をしました。
事務職になりまず感じたこと、嬉しかったこと
- 精神的苦痛がなくなり心に余裕ができる
- 肉体労働でないので体力的にも余裕ができる
- 残業もほぼないので時間に余裕ができる
- 今までできなかった趣味に時間を費やすことができる
- 寝るだけの家が、料理を作ったりと生活をする空間になった
- 余裕が生まれ、やりたかった勉強ができる
- 連休がとれ時間を有意義に使える
- 時間を大切にするようになった
- 愚痴不満を言わなくなった
- 人と話すこと自体勉強になると感じ始めた
- 狭かった視野がいろいろな出会いで広がった
- 好きな事を発信していきたいと思った
- 向上心が高まった
などなど、今までとはかなり変わりました。
環境が変わると本当にガラリと変わって
見えていなかった世界が見えてくるんだな～と
しみじみ感じます。
時間、体力、心に余裕が出来てきたことにより、
好きだった美容のこと、思考の変え方、
趣味のアニメやイラスト描きについて、
ブログで情報発信していこうと思います。
ここまでが好きだった美容の仕事を辞めた理由と経緯、
そして事務へ転職し感じたことです。
じゃあ何故、エステティシャンを辞めたのに
ブログのタイトルでは
美容を通じ考え方も過ごし方も変わり自信がついたと
言っているのか。？？？となりますよね
過去編交えながらお話していきます～！
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わたしは、
小学校、中学校と
常に自信がない状態で、9年間生きていました。
小学校→毛深いことにからかわれ自信がなくなる
小学校の頃は、
みんな思ったことは何でも言っちゃいますよね。
よくいるクラスのおちゃらけ男子に
「a y a k aって毛深い！ヒゲも生えて男みたい～！」
とからかわれ、今思えば生やしてんだよ！と
ボケたらウケるのだろうかとか、いろいろ考えますが、
当時はすっごく恥ずかしくて
周りの子にも聞かれていたので、本当に嫌でした。
何も言い返せずうつむくばかり。
もともと確かに毛深いほうで
周りの子は脚とかも産毛程度でツルツルなのに
わたしは産毛より濃くしっかりとした毛で、
鼻の下にも濃いめの産毛があり、それがかなり
コンプレックスでもありました。
「毛深い」と言われたその一言から、
意識するようになり
鼻の下の毛が見えないように、ややうつむきながら話したり
あまり人と正面で話せなくなってました。
かなり変なヤツですよね。(笑)
両親にも恥ずかしくて言えなかったし
剃るなんてことも考えつかなかったので
小学校4年生後半までそのままでした。
その後、携帯を持つようになり
ネットが見れるようになったあと
ようやく剃ればいいんだ！と気付き、
母のシェーバーをコッソリ使って剃り始めます。
毛がなくなっただけで本当に感動して、
ちょっと人と会話をするのが億劫じゃなくなり
少しずつ変わっていきました。
が、やはり今まで自信なく過ごしてきたので
周りからは暗い、静かなヤツと思われていました。
急に明るくもできず、両親からは、
全く友達と遊ばないし心配もされていましたが、
家でアニメが見たい、ゲームがしたいからと、
一人が好きアピールをしていました。
幸い兄弟もいたので、兄弟とばかり過ごしていました。
学校生活では相変わらず同じ生活。
唯一、正面から目を見て話すことが出来るようになりましたが
周りからの印象は変わらず。
小学校5・6年生になるころには女子特有の
グループというものがありました。
仲のいい人同士でつるんで、休み時間ごとに集まって
でも、わたしは一人で机に向かって本を読むばかり
読みたくないときは読んでるフリをする。
正直とても羨ましかったと同時に辛かった。
わたしも普通に、仲のいい友達を作って
みんなと一緒に遊んだりしたかった。
そう、数年にかけてものすごくこじれていったんです。
クラスの気が強めの女子にはいじめられるし、
今思えば言い返したりもできたのでしょうけど、
自信がなかったし、思い込みも激しかったので
何も言えずただただエスカレートしていくだけ。
徐々に不登校になっていきます。
ここまでくると、さすがに両親も
今の状態に気付いて先生に相談し
三者面談をしたり、いじめてる本人にも
面談をしていたり、いろいろと尽くしてくれました。
その結果、運よく少しずつ学校に行けるようになり
クラス替えでも、人の組み合わせを考えてくれたりと
今思えば、私のためにクラス替えのメンバーを変えるなんて
本当にありえないくらい、ありがたい話ですよね。
感謝でしかありません。
クラス替えをしてから、いじめられることもなく
普通に日常が過ごせて、少しでもなじめるようにと
会話術とか人との接し方とかいろいろと
人間関係についての情報をひたすら、調べました。
最初は、ぎこちなかった会話も
徐々に弾むようになり、心底嬉しかった覚えがあります。
結果、少しずつでしたが、
自分で調べることで改善していくこともあるのだと知り、
自信にも繋がっていきました。
中学校→やたら人に合わせ続けていた3年間
次に、中学生の頃の話をします。
わたしは、自信が少しついたところで
中学校に入学します。
中学は同じ小学校だった人と、別の小学校だった人が
混ざってクラス編成されます。
わたしが通う中学校は昔からガラが悪くて
おまけに学校自体も40～50年くらい前から建ってるので
見た目も古く、とても評判が悪かったです。
そんなことは特に気にせず、普通に友達も作って、
普通に過ごしていました。
今度こそはいじめられないようにと強く誓って、
日々検索するワードは「対人関係」について。
そこそこ仲良くなって、
常に一緒にいるようになる子もいましたが、
心から信頼できる、友達にはなりませんでした。
広く、浅くみたいな。
そんな上辺だけの付き合いを続けていましたね。
中学と言えばみんなおしゃれしてカッコつけたがったり
メイクして可愛くなりたがったり、
盛んな時期に入っていきます。
わたしも例外でなく、美容に興味を持ち始めます。
まず、ダイエット系
みんな食べなくなるんですよね。給食とか。
残すのが少食でいいみいたいな。
バカヤロウですよ。
食べ物わざと残すとか最悪でしたね(苦笑)
まあ、そんなことは当時考えることもなく
とりあえず周りに合わせていきました。
周りの行動に外れると
またあの時の辛い思いがやってくるんじゃないかと
内心恐れていたという事もありました。
今じゃ全くそんなことないんですけどね。
でも当時は「絶対あの頃に戻ってたまるか！！」
みたいなことを強く心に刻みながら生活してました。
最初は周りと合わせるために美容の事について
調べていましたが、わたしは調べるということをすると
調べ慣れているので、
(常に対人関係についてめちゃめちゃ調べていたから)
とことん調べます。
ですので、いつのまにか知識がつき
さらにそれを実践していくので効果も表れ、
日に日に「美」が磨かれていく実感がありました。
その結果、
今まで話したこともなかった子に
声を掛けられるようになったり、
まさかのまさかで、
モテるようになったり驚くことの連続。
ここから美容、美しくなる事について
本格的に行動していくことになります。
高校→ 今まで人に合わせていた価値観とのギャップ
人に合わせて続けた3年間の生活を卒業し、
同じ中学だった人が数人しか通わない
マイナーな高校に通います。(超失礼)
マイナーというより、田舎の中のさらに田舎の学校だから
ちょっと外れてるんです。
家から駅まで自転車で20分走らせて、
1時間に1本ペースでしかこないガラガラな電車に、
乗り換え含め20分程乗って、
さらにそこから高校まで10分ちょっと歩く。
こんな感じで通学していました。
行くのだけでもこんなにめんどくさいのに
何故ここにしたかというと、
とりあえず知ってる人が少ないところに行きたい。
と思ったからです。
普通校だし、決してバカでも入れるかというと
そうでもないので、勉強しました。
わたしもともとアニメばっか見てて頭もよくなくて
覚えることがめちゃめちゃ苦手でした。
覚えようとしたら、人より倍繰り返し勉強しないと覚えれない。
なんでこんなにバカなの！？と、
暗唱のテストとか最悪でした。
休みたいと思うくらい。
効率悪すぎてバカなのがコンプレックスでしたね。
平気で低レベルな点数をたたき出していましたから。(笑)
このマイナーな高校にも行けないぞ！
と個別に呼び出され本気で先生に心配され、
だけど、諦めたくなかった。
だって早く知らない世界へ行きたいと思っていたから。
そんな感じで、とりあえず勉強していくうちに
ある時、ちょっとしたコツをつかんで
一気に点数が伸びて、切り詰めて勉強しなくても
その後はスムーズに受験まで行き、
合格までとんとん拍子に行けちゃいました。
中学の友達には驚かれましたし、
先生もめちゃめちゃ喜んでくれて、
コツをつかんだだけでこんなにスムーズにいくのか
「最高ーーー！！いえ～い」
と更に自信が付き、
勉強のしかたにしろ何でも、
やり方を覚えれば本当にスムーズにいくんだと
しかもそれを自分で気付けたこと、
勝手に優越感に浸ってましたね。
これのおかげで、美容の専門学生の頃も
まあまあ優秀で、何百人といる学生の中で
十位以内に入るほどでしたし、
優秀者として補助金も貰えましたし、
とりあえず受験の時のきっかけが本当に良かったです。
話がそれましたが、
中学の時まで人に合わせることばかりで、
窮屈と感じる生活をしてきました。
けど、高校に入ってからは
自然に囲まれた空間でもあったので、
すっごく過ごしやすかった。
とりあえず、いい人達ばかり。
気の強そうな子もいたけど、
悪口、陰口はほとんど言ってない。
今までは誰かの悪口が飛び交っていたので
それが当たり前かのように錯覚していましたが、
実際は、そんな空間がおかしかった。
かなり低レベルだったんだと感じました。
最初のうちは猫をかぶっていた部分もありましたが
でも、徐々に自然体で居れるようになりましたね。
あまりにも過ごしやすく、
今まで学校が大嫌いでしたが
初めて、楽しいと思うようになりました。
今でもここに決めて良かったと思っています。
これで周りを気にする精神を削らなくなったので
精神的な余裕が生まれ、
好きな美容についてかなりストイックになっていきます。
このストイックになっていたおかげで、
あるきっかけがあり、
美容の専門学校に行くことになります。
専門学校→自信のなかった自分が100人以上のクラスの風紀委員に
で、美容専門学校に入学するのですが、
「めちゃめちゃ、男女共に派手な子ばっかりじゃん！！」
と、いうのが最初の印象。
可愛い子もいっぱいいるし、
今まで結構ストイックに美容の知識
知っている気になっていましたが、
さすが美容学校。
「美」に関することが好きな人の集まりだから
知識は持ってますね。
高校までは、
深い美容の知識を持っている人もいなかった為
心のどこかで、自分優秀かもとか思っていました。(笑)
いい刺激になりますが、
ちょっと焦りも正直感じました。
幸いに、高校までの経験で全く自信がなかったころに比べ
やや自信もついていました。
そんな時、「学級の委員決め」というものがあり
しかも立候補制でした。
わたしは、何故だか負けたくない一心で
本当に勇気を振り絞り
立候補したんです。(笑)
いやもう、自分でも衝撃的でした。
気持ちが高ぶってるというか、
勢いでしたね。
このことを高校までの友達に話をすると
大抵かなり驚かれますもん。
それほど勇気のある事だったんです。
立候補してる人は、何人かいたんです。
なので審査じゃないですけど、
みんなの前でアピールタイムという謎の制度がありまして、
100人以上の前で、もうよく覚えていませんが
何かを喋りました。
結果、見事「風紀委員」勝ち取ることに成功。
ここで！もうすでに自信に繋がります。
とにかく、選ばれたことにより
風紀委員として全うしていくわけです。
が、さすが大阪。
思ったこと直接バンバン言ってくる。
風紀委員として見逃したことなど
めちゃめちゃ指摘してきます。
指摘してくるけど基本フレンドリー
ある意味精神的に鍛えられました。
その後も、どんどん自信がついた分挑戦し
勉強し、実践していくうちに
数百人いる学年の十位以内に入れたり
エステ科では取得が難しいと言われている
国際資格の「CIDESCO(シデスコ)」を学年トップで
取得したり…
そんな感じで、これを機に今まで自信がなかったわたしが
がらりと変わった時でしたね。
恐らく、普通の大学に行ってたら
味わえなかった経験なように感じます。
これもすべて、
思考のスタンスを決めていたからかもしれません。
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改めて、タイトルのおさらい
いかがでしたか？
わたしのブログでは、
「美をきっかけとし、人生丸ごと変わる」
「物事の思考のコツを掴めば人生スムーズにいく」
という考え方をベースにして、
読んでいただくと、読みやすいかもしれません。
ちょくちょく美容の事、思考の変え方など
情報発信していきます。
(時々すきなイラストも描きます。)
本当に小学校の頃から、
からかわれたことがきっかけで自信をなくし
数年間引きこもって最悪な時期を過ごして
美に関しても疎かったのですが
そのコンプレックスの美に関して
しっかり向き合い、勉強して実践していくうちに、
本当に人生は面白いほど変わりました。
まだまだ変わる途中ですが、
少しでもブログを通し、何かのお役に立てればと思います。
ブログを読んでちょっと元気になるだけでも
日常が変わっていきますから。
みんなでハッピーになりましょう♡
最後まで見て下さりありがとうございました！
これからもよろしくお願いいたします！
a y a k a
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早起きは三文の徳（と言っておく）
みなさまこんにちは！
あめチャンネルへようこそ〜
そして(遅くなりましたが…)明けましておめでとうございます！笑
2019年に入りましたね！
旧暦だとまだ12月ですが、気持はすでに新しく切替り
何だかワクワクしております。
何かやりたい気持があってうずうず…
でも何をしよう！といった感じ。笑
一つ決めているのは
『自分をとことん楽しませる事！』
これだけは今年やり遂げようと思っています。
実は今年の3月末で今仕事をしている医療事務をやめて
新しく仕事を始めようと思っています。
今まで就職すると言ったら
絶対「正社員」！と自分の中で決めていました。
何でだろ、多分「安定」だったり「将来の事」を考えたりして
とりあえず正社員だったら何とかなるだろう
と思っていたからかもしれない…
だけど、これもまた何故かわからないけど ふと
「必ず正社員じゃないといけないわけじゃないよなぁ」と
思い始めたのがきっかけですね。
周りから見たらかなり自由人かもしれないですが 笑
でもこれがわたしなんだなぁと
フットワークが軽いところとか
自由な自分も大好きなので 笑
もっと自由にしている人なんてたくさんいますからね！
とりあえず、今年は自分の気になること
好きな事をとことんしてやろうと思います。
さっき言っていた「正社員」にこだわらず
まずはバイトでもいいので
気になる職に足を踏み入れてみようと思います。
とってもワクワクしてます。
何でも、続けられる人は本当に尊敬します。
でも、「自分」を「人」を楽しませようとする人は
もっと尊敬します！
わたしもせっかく自分の人生を自分で決められるんだから
やりたい事、気になる事を生きているうちにやりたい。
やりたい事だったり気になる事があることは
とっても幸せなことなんだと思います。
そしてそれができる環境にいるということも。
わたしだって転勤というものがなければ
都会には来てなかったし、
都会にせっかくいるんだからこそ
この土地で出来ることをしたいなぁと思います。
どこにいても自分を楽しませる要素はいくらでもあるし、
たくさんの選択を日々できる。
…と、何だか今年に入って最近そんな事をよく考えるのです。
不思議ですが 笑
そんな自分を信じて、自分の思うままに生きてみようと思います。
はい。今年の抱負です。笑
何だかずらずらと自分の気持ちを久々に綴ってみました。
きっと一歩を踏み出せない方もいるかもしれませんが
自分の人生は自分がどうにかするしかないので
大切な人生、人に任せっきりじゃ勿体ないですからね。
自分が責任持って自分を幸せにできますように…( ´▽｀)
あめ
乾燥ボディは たった2ステップでプルプルに♡
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ！
本日は乾燥肌でお悩みの方の
ボディケア方法をご紹介します♡
乾燥すると…
まず乾燥とは、
肌の水分・油分が不足している状態のことです。
肌を触った時にカサカサしていたり、
つっぱりを感じたり、
粉を吹いていたり…
この様な状態になると
肌にツヤもなく
老けて見える原因にもなります。
また、皮膚の機能も弱まるので
紫外線の影響も受けやすくなり、
シミ、シワも出来やすくなります。
ボディではココが注意ポイント！
特にボディで年齢がわかると言われている場所は
「首」「肘」「手の甲・指」 です。
ここが乾燥すると
皮膚が肥厚したり黒ずんだり
シワが深くなったり、
透明感ツヤもなくなるので
老けて見えることになります。
逆に言うと
このポイントさえ押さえていれば
美しく、とてもGoodです☆
肌がプルプルに見える原理
透明感やツヤと言うのは
肌の潤い＝水分量によって変わります。
つまり光の反射です。
水面で光が差すと
キラキラ光って見えるのと同じで
肌の上でも、光が水分に反射して
ツヤとして見えます。
ツヤがあると言うことは
透明感もあると言うことです。
これが肌に十分な潤いがある状態です。
ちなみに、これはどの肌色でも同じです。
決して色白＝ツヤ・透明感ではありません。
肌に潤いがしっかりとあれば
どんな肌色でも
ツヤと透明感のある美しい肌になれます。
頭の上から指先つま先、
細部まで手入れが行き届いている人こそ
とてもエレガントで素敵な女性と言えます♪
どの角度から見てもツヤのある
美しいボディでありたいですね！
ツヤと透明感のある肌になる方法
ツヤと透明感を出すには、
肌に「水分」「油分」を補うことです。
乾燥している状態は
単に水分が少ない、もしくは
油分が少なく水分が蒸発してしまっている。
どちらにせよ、
水分と油分のバランスが崩れている状態です。
これをまずは外から補ってあげます。
2ステップ方法
①化粧水
②オイル(クリーム)
使用するのはたったコレだけです。
①まず、乾燥の気になるところに
「化粧水」をまんべんなくたっぷり使います。
化粧水は特別いい効果があるものと言うより
たっぷり使えるコスパの良いもので大丈夫です！
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無印の化粧水だったり、ハトムギの化粧水なら
量が多いのにコスパも良いです！
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|
個人的にオススメなのは
脱毛サロン「キレイモ」のローションです。
わたしも実際に使っていますが
肌質これだけでもモッチリと変わりました。
脱毛サロンで生まれたので
引き締め効果だったり
炎症を抑える作用があったり
何より、お仕上げこれ1本でも大丈夫なくらい
肌がモッチリするので、大好きです♡
400mlで顔・体使用して2ヶ月くらいもつので
コスパもかなり良いのが嬉しいところです♪
こんな感じで、お好きな化粧水を使って
全身をたっぷり潤します。
②化粧水の後、あまり間を開けず
「オイル」を塗っていきます。
スプレータイプのものだと、
そのまま肌に直接スプレーできるので楽です。
|
|
「ラリン」のオイルはかなり女子力上がります。
香りがめちゃめちゃ良いんです。
付けたては濃いと感じますが、
自然とふんわりとした香りになるので
すれ違った時に「良い香り！」と思われる1本です。
良い香りがする女性は
男性にとっても女性にとっても
魅力的だそうですよ♡
わたしも毎年冬は使っています♪
スプレータイプなので楽です！
量はお好みで。
ベタベタするのが嫌いなら
少しだけでもOKです。
薄くてもとりあえず塗れていればOKです！
わたしは冬になると
少し粉を吹くくらい乾燥するので
ちょいベタくらいしっかりと塗ります。
パジャマや洋服を着ると
布に擦れてすぐ油分がとれるので、
自分が思っているより
やや多めで塗る方が良いです。
クリームも良いのですが
できればオイルの方をオススメしています。
化粧水→水分
オイル→油分
クリーム→水分・油分
一見クリームの方が両方の成分を含んでいるので
良いと思いがちですが、
水分と油分を一緒に塗ると
油分が邪魔をして、
水分が肌に入っていかないからです。
（※油分は水分をはじきます。）
そうすると、せっかく塗っても
すぐカサカサしてしまう可能性があります。
もともとあまり乾燥が気にならなければ
クリームのみのケアでも大丈夫です♪
順番が大事
化粧水とオイルを使用するときは
順番がかなり大事です！！
先程も書いた通り
油分は水分をはじきます。
オイルを先に塗ってしまうと
せっかく上から化粧水を塗ったとしても
全く肌に浸透しないので
要注意です！
しっかりと
化粧水（水分）→オイル（油分）
の順に塗ってください♪
1〜3日もすれば
かなりしっとりとした
ツヤと透明感のある肌に変わります♡
ぜひ気分の上がる
良い香りを身につけながら
乾燥肌を改善し、
女子力をアップさせてください！
最後まで見てくださりありがとうございました！
また見にきてください♪
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ブロトピ：ブログ更新しましたブロトピ：ブログ更新通知をどうぞ！ブロトピ：ブログ更新しました
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魂磨きのヒント…♡
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ！
最近は「魂磨き」に夢中です。
魂磨きを意識した途端
今まで嫌だったこと、モヤモヤしていたことが
なくなりました！
正確に言うと、
なくなったのではなく
「向き合ってる」が正しいのかもしれません。
向き合っているので
当然辛いのですが
勇気を持って、ひょいっと前へ進むと
重かった心や足取りが
すっごく軽くなった気がします。
魂磨きをすることが
一番ラクに幸せになれる簡単な方法ですね！
魂磨きにより潜在意識を変えれば
目標や夢が叶いやすくなるので
思い通りの人生になるんです。
ですので、
嫌な事・モヤモヤに直面→その物事に向き合う（感情抜きの客観的に考える）→根本を探る→どう行動するのか決める→即実行
これですね！
向き合って学ぶだけじゃダメで
きちんと「行動」をすることがかなり大事です。
行動しなければ、この世界は何も変わらないからです。
そういう地球の科学的法則みたいですよ。
おもしろいですね！
そして、豊かになるには
まず知識をたくさん入れていく。
本だったり、自分とは違う価値観だったりを
入れていく事で、選択肢が増える。
でも、入れるだけでは頭はパンクしてしまうし
古い情報だけでは、進化しない。
古い情報は除いていくことも大事みたいです。
選択肢が増えることにより、魂磨きが
もっとスムーズにできるようになりますね♡
情報社会に生まれたからには
情報とは切っても切れない関係ですからね！
思う存分活用していきましょう〜
早速今日本を買ったので
これから学んで、
「美」に役立てようと思います。
薬膳・漢方食材＆食べ合わせ手帖／喩静／植木もも子【3000円以上送料無料】
ひとまずこの2冊
興味があることを学んで
アウトプットして
着実に知識として身につけよう！
「魂磨き」について
わかりやすく解説してある本はこちら↓↓
|
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好きな時に旅行に行って
好きな時に仕事ができて
自分にとって思い通りの
豊かで素敵な人生を歩めますように♡
最後まで見てくださりありがとうございます！
また見に来てください♪
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ポイントでサクッと4万円貯めて自己投資しよう！
魂磨きで豊かになる♡
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ！
今週も始まりました！
無理せず張り切っていきましょう♪
休日は寝て過ごしたくないですね。それなのに、
土曜日は何故か眠すぎて、お昼の12時に起き、
そこから14時ごろまで活動して
また寝て、
夜の9時に起きました。笑
こんなに寝ても
まだ寝れる〜
てなったの久しぶりでした。
何でだろうと思っていたら、
前から予約していた本が届いた！
からだったのです。
「？？」がたくさん飛び交ってるかと思うのですが…
ちょっと不思議な話になるので苦手な方は
スルーしてください。笑
「魂磨き」をしていると
どこかのタイミングで魂がレベルアップするんです。
レベルアップする前に
停滞期とやらがきまして、急に体調が悪くなったり
ものすごい眠気に襲われるみたいで、
まさに今その時期なんだとおもい、
過ごしていました。
本が届く前日に
強烈な眠気に襲われたので
「これは、きっと本が来る前だからだ！」
と、ピンっときたのです。
実際本が来てからは
あれだけ眠かったのに
急に元どおり。
不思議でした〜
魂がアップデートされたのか！
と、そわそわしてしまいました。笑
ちなみにこちらの本が届きました♪
魂磨きで魔法のように願いを叶えるーーー恋愛もお金もすべて思いどおり♪【電子書籍】[ 水紀華 ]
著者さん「水紀華」さんは
わたしの1つ下で、
最初はブログで情報発信している
普通の高校生のイメージでしたが
ものすごいスピードで魂磨きをされて、
有名になられた方です。
今もブログやツイッターで
魂磨きのことや美容のことについて書かれているので
とても日々刺激になります。
本を熟読して
わたしも魂磨きをやっていこうと思います♡
豊かになるには
待つだけではダメですね！
最後まで見てくださりありがとうございました！
またみに来てください♪
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ポイントを貯めるならポイントタウンで♡
ブロトピ：ブログ更新しましたブロトピ：今日のブログ更新ブロトピ：ブログ更新しました
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毎日ゲームしてても高成績キープ法
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ！
最近の休日は目が覚めたらすぐに起きて
何かしら行動をしているのですが、
寒くなるにつれて
布団から出られない…
冬眠するんじゃないかってくらい
毎年冬になると眠たくなるのです。
みなさまはどうでしょうか。
夏と冬
どちらがスッキリ過ごせてますか〜
夏は夏で暑すぎで眠れないか！
わたしは眠いと思考回路がぼやけるので
学生の頃は、テスト勉強をする時
「夜更かしは絶対にしない」
と決めて取り組んでました〜
で、逆に朝目が覚めたらそのまま起きて
早朝から勉強してました。
そうすると雑念がないので
スイスイ頭に入ってきます。
夜眠いながらやるよりかなり効率いいので
1番いい勉強法ですね！
何かをする時は是非早朝に。
じゃあ夜は眠くなったらすぐ寝るかというと
実はそうではなかったのです。笑
ゲームしたり、好きなことして超遊んでました。笑
実際に、学生の頃の勉強法は…
【わたしの場合】
- 学校「授業中に出来るだけ覚えるよう、集中します」
- 帰宅「先にご飯食べます※絶対に腹八分目！」
- お風呂に入るまでの間軽く暗記勉強する
- おふろ上がったら本格的に勉強「繰り返し見て読んで書いて覚える」
- 2〜3時間集中したらそろそろ眠くなる
- 眠くなってきたら、趣味の時間。笑
- 好きなだけゲームする笑
こんな感じでした。
基本夜の12時ごろに寝てました。
が、ゲームに夢中の時は
夜中の3時に寝てました。笑
でもこの楽しいと思うことが大切。
いやいややり、ストレスを発散しなければ
覚えも悪くなるので
好きなことは毎日やった方がいいのですよ！
勉強のため、ある程度自制することは必要だけど
（次の日に支障がでるほどやらない）
「テスト終わるまでやらない！」
と極端になるのはあまりオススメできません！
ただ、先にやる事やってから好きなことをする。
このルールだけ覚えておけば
あとは何やってもOKなわけです。
実際わたしこの生活していましたけど
全く問題なかったです。
むしろ優秀な方でした。
（自分で言いますが笑）
好きなこと我慢してた時期もあったけど
その時は勉強時間も長かったはずなのに
覚えられなかったんです。汗
わたしの独自流かもしれませんが笑
この方法オススメなんでやってみてください。
ただ、勉強する時はしっかり集中してくださいね！
勉強中はメディアを一切みない！
あと電車の中とか隙間時間も有効活用大事です！
食事も「腹八分目」がポイントです！
食べ過ぎると、かなり眠くなります。
集中力も半減するので注意です！
ぜひぜひ試してみてください♡
最後まで見てくださりありがとうございました！
また見にきてください！
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「悟空のきもち」ヘッドスパ からの呟き
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ！
昨日「悟空のきもち」の予約受付をしていたので
お！！！！と思い、予約ページへ飛んだのですが
うそん笑
約1分で予約埋まっちゃいました☆
早すぎません？
1度でいいからここのヘッドマッサージ
受けたいと思っていて、
LINE登録をしているのにもかかわらず…
なかなか予約取がれないのです。
一体いつ行けるのやら
タイミングですよねこればっかしは。
ややショックを受けつつ
テレビを見てたら
やっているではありませんか！
「悟空のきもち特集」！
うわあ、こうやって考えてることが
すぐ反映されるから、余計に「行かなくては！」
という気にさせられます。
いや、行きたいんです。
ご縁をください。笑
「悟空のきもち」を初めて知ったのは最近で、
といっても2年くらい前？
たまたま初めて行った美容院で
ヘッドマッサージの話題になり、
悟空いいよ！て教えてくれたのがきっかけです。
それ以来予約を狙っていますが、
驚くほどの競争率。笑
60分間のヘッドマッサージで
超リラックスできそう
頭とか髪の毛触られるのスキなんですよね〜
すぐ眠くなるほどリラックスできます。
エステしてた頃、ヘッドマッサージも
メニューにあったけど、
10分程度の簡易的マッサージだったし
技術もあまり教えてもらえなかったから
本当試行錯誤していたことを思いだしました。
そのころに悟空のきもち行ってたら
絶対技術盗んでたのに！笑
技術って盗んでなんぼですよね。
上手い人のやり方を体感して
盗んで施術する。
超真似してました。
技術だけじゃなくて、
仕事とかも実際そうですよね！
自分より効率のいい人のやり方を真似るとか
インプットしてアウトプットするところとか
大体みんな同じことしてるよなあ と思います。
脳トレみたい。
そういえば最近脳が鈍りきっていたから
ちょっとでも活性化させて柔軟にする為、
動画とかを倍速で見てきいてます。笑
これね、最初は聞き取れないのですが
集中していると徐々に慣れるのか、
普通に聞き取れるようになるんですよ！
不思議ですね〜
情報処理能力が高まるのでしょうか。
メンタリストのDaiGoも普段倍速、いや、
5倍速で音声聞いているみたいです。
そうなってくると学べる量も
格段と増えるんでしょうから
いい無限ループにはまりそうですね。
さすが…！
時間もその分有効活用できそう。
ということでわたしも
5倍速で聞ける人間になりたいです笑
※すぐ完璧主義者になろうとする悪い癖です。笑
そういえば、すごい人といえば、
相羽みうさん！
こちらは、
相羽みうさんの「幸せになるメルマガ」です♡
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フワフワなものではなく、きちんと地に足のついた
情報をシェアしてくれるのでかなりわかりやすいし
進めていけば確実に収入を得ることができるので
とても参考になります♪
メルマガは無料なので気軽にできるところも
嬉しいです！！
今日はなんだか取り留めのない話でしたが
たまにはいいとします。
今週も1週間、お疲れ様でした♡
休日は好きなことをたくさんして
自分に頑張ったご褒美をあげてくださいね〜♪
まずは御自愛をしっかり。
それから周りに幸せをシェアしよう〜！
素敵ないい無限ループですね♡
最後まで見てくださりありがとうございました！
またゆるりと見に来てください♪
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辛いものと美肌の関係
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ！
今日から「11月」ですね！
日々の流れが、学生の頃に比べて
すっっっごく！早い気がしております。
学生の頃は1日でさえ長かったのに…
心理学的に時間が長いと感じる人は
時間を常に意識しているからみたいです。
確かに学生の頃は、時計をよく見てた気がする。笑
「早く授業終わらないかな〜」とか。笑
※集中するときはきちんと集中してました！
仕事になると、時間を忘れて作業しちゃうからなあ
プライベートでは有意義に時間を使いたいので
時間をもっと意識して5分単位で考えようと思います。
「5分あるからブログ書こう〜」とか。
「5分あるから寝よう〜」とか。（これはさすがに厳しい？笑）
とりあえず！時間は有限なので、
有意義に自己投資に使いたいと思います。
それから、月初めの過ごし方で
その月全体の流れが変わるそうなので
穏やかにステキな月初をお過ごしください♪
辛いものといえば…
さて、本日はお昼休憩にカレー屋さんへ行ってきました。
最近見つけたところで
辛さが、「小辛＜中辛＜10倍〜100倍」 まであるところです。
いや、辛いしかないやん。笑 みたいな笑
でも本当に中辛でも結構ビリビリくるのです。
本格的なスパイスを使っているみたいです。
おばちゃん30年前からやってるって言ってたなあ
わたしの中ですごく穴場スポット。
普段は中辛を頼んでいますが、
今回は調子に乗って「10倍」にしてみました。
これがものすご〜〜〜〜く！
辛かった！
2口目からヤバそうな雰囲気は出てたけど
もう、最後らへんは流し込んでいました。笑
カレー！、水！、カレー！、水！‥…
みたいに交互にね。笑
今冷静に思い出したら、笑えてくる…
こんなの、100倍食べる人いるの！？
ていうくらい、わたしにとっては辛かった。
次から中辛に戻します。
いつか100倍食べてる人に出会いたい。笑
そして、こういうの一回誰かと食べてみたい笑↓
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「辛い」と美容の関係
辛いものをよく食べているといえば
「韓国」が思い浮かびます。
そんな韓国人はお肌もキレイなイメージ。
実際、美容大国ですもんね。
辛いものを食べれば、
もしかして「美肌」になれる！？
食べ過ぎだと
ただ、食べ過ぎには注意です！
あまりにも辛いものを食べ過ぎると、
味覚障害が生じ、「甘さ」や「しょっぱさ」も
感じにくくなってしまいます。
その為、甘いものの食べ過ぎや塩分の摂り過ぎになり
血液がドロドロになります。
そうなると、毒素も溜まりやすくなり
結果、肌が荒れてきちゃいます…
食べ過ぎは人それぞれ違うけど
基本的に胃がジンジンするくらい、
激辛なものを食べた時ですかね。
最悪下痢になります。
適度な量だと
適度に食べる分だと、
・ エネルギー代謝促進
・発汗を促す
・新陳代謝を高めて血流を良くする
このような作用があります。
発汗すると、毛穴に詰まった古い角質や老廃物が
汗と一緒に洗い流されていきます。
そうすると、ニキビの元となる
毛穴の詰まりがなくなるので
美肌に一歩近づけます♪
血流が良くなることも肌に良くて、
全身隅々まで栄養素が運ばれやすくなるので
さらに潤いもUPします♪
刺激物も適度に楽しもう
何事も適度に食することが
一番肌にも健康にもいいのです！
もっといえば、「楽しみながら」食べることで
栄養の吸収率も上がります。
辛いの苦手だけど、美肌になるために
無理して食べてたら効果半減します！
自分に合った心地良い辛さを探してもてください♡
最後まで見てくださり、ありがとうございます！
また見にきてください♪
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美肌になるための基礎ケア方法!
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ！
昨日に引き続き、
今回も美肌について書いていきます!
美肌を維持するには
ちなみに、ケアも大事ですが
維持することも、とーーーっても大事です!
美肌を維持するには、ケアだけではなく
大きく分けて3種類大切な事があるのですが、
- バランスの良い食事
- 質の良い睡眠
- 適度な運動
この3つです。
バランスの良い食事…美肌をつくる栄養素を体内に摂りこみます。
ここで、例えば抗酸化作用を促す栄養素が多く含まれている食品を摂りこむことで、肌老化の原因となる「酸化」を防ぐ事が期待されます!
主にビタミンの多い食材を思い浮かべて頂ければ、
分かりやすいかと思います。
ビタミンA・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンE など…
質の良い睡眠…日中に肌が受けたダメージを修復してくれます。
深い眠りにつく事で成長ホルモンがより多く分泌されるので、
ターンオーバーがスムーズに行われます!
自分にとってリラックスできることをしてから寝るとか。
明日の不安は「明日の自分頑張れ〜」スタンスで☆
適度な運動…これはリンパの流れや血行が促されるので、
老廃物の排出がスムーズになります。
それにより、栄養素が肌に行き届きやすくなります。
外でプラプラ散歩をするのでも良いですが、
めんどくさかったら家で、
お風呂上がりや寝る前にストレッチするだけでも良いです!
特にふくらはぎをよく揉む事でさらに血流が良くなります!
わたしはめんどくさがりなので、
入浴中にふくらはぎのマッサージをしちゃいます。笑
この3つを続けるコツは
ルーティーン化する事です!
「ご飯食べたら歯磨きする」みたいに
何かのついでにやる程度でいいと思います。
あまりストイックになると
疲れちゃいますので…
ストイックでも全く問題ないドMの人は
どんどん自分を追い込んでください。笑
数年前のわたしは、ドMでした。笑
美肌ケアの基本
前置きが長くなりましたが…
ケアの基本は、
- 落とす
- 与える
- 巡らせる
- 守る
この4つです。
ケアを頑張ってるのに一向に良くならないのは、
4つの中のどれかが不十分なことがほとんどです。
特に「巡らせる」「守る」
ここら辺が不十分ではないのかな〜と思います。
落とす…1日の終わりに、メイクや肌の汚れを
クレンジングや洗顔料で落とし、素肌を清潔な状態にします。
メイクの状態で、
「オイル」「リキッド」「ジェル」「クリーム」「ミルク」
と、クレンジングを変えていきます。
左から落とす力が強いので、
リキッドファンデ、ウォータープルー系 （オイル）
お粉、通常日焼け止め（クリーム、ミルク）
化粧なし（クレンジングは使用しない）
こんな感じにメイクに合わせて
クレンジングも変えます。
リキッドやジェルは、
季節や肌の調子によって変えるといいです。
基本的にクリームでも、
濃いメイクはほぼ落ちますが
肌でなじませる時間が長いので
サッと落とせるオイルにした方が
負担は少なくていいです!
与える…化粧水、乳液、クリームで潤いを保ち、
肌悩みに合わせて美容液を使用します。
ただ、これはフルケアなので
肌の状態にもよりますが、
あまり与えすぎるのも良くないです…
まず、乳液とクリームは併用しません。
油分がなくつっぱりを感じるなら、クリーム
油分はある程度ある場合は、乳液
わけます。
基本的にエステでは乳液を使うことは
ほとんどなく、クリームを使います。
乳液は化粧水とクリームの中間なので
あまり肌馴染みしないからです。
それだったら、
・化粧水→クリーム（小豆粒大）を薄く伸ばす
・化粧水→クリームを乾燥する部分にぬる
あまりクリームを塗りすぎると
肌が、しっかりと皮脂分泌されていると思い込み
オイルコントロールができなくなってしまいます。
そうなってしまうと
肌の水分と油分のバランスが
大きく崩れてしまいますので、
肌荒れの原因に繋がってしまいます。泣
「適度」をポイントに!
巡らせる…マッサージ等で血行の巡りを良くし、
肌の働きを活性化させます。
これは、顔のツボ押しでもいいですし、
意外と頭皮をマッサージするだけでも
巡りは良くなります。
シャンプーしている最中に、ゆっくりと
頭皮を揉むように洗うと一石二鳥ですね!
顔のマッサージは
下に皮膚を伸ばさないように注意してください！
タレ顔になっちゃいます。汗
中心から斜め上外側に向かって流すのがポイントです。
マッサージする際は肌滑りの良い
クリームをたっぷり使ってください。
摩擦が一番肌に負担がかかるので
そこだけ注意すれば大丈夫です！
ツボを押すだけでもOKです！
守る…1日の始まりに、ベースメイクや日焼け止めで、
外部からの刺激から守ります。
外の空気は、
紫外線・排気ガス・花粉 など
現代は昔に比べて、肌への刺激が多いので
できるだけすっぴんは控えた方がいいです。
短時間であれば、
それほど気にしなくても大丈夫ですが、
車の多いところは排気ガスなどが
肌に付着している可能性大ですので
ベースメイクや日焼け止めをつける方が
負担は少ないです！
まとめ
このように、しっかりとケアをし
さらにケアした肌を維持していくことで
美肌を手に入れることが可能です。
化粧品に頼るばかりではなく、
内側からキレイになるよう
日々意識をしていくとパーフェクトです♡
ルーティーン化してしまえば
自然と意識しなくてもできるようになるので
楽しみつつ試して頂ければと思います〜！
最後まで見てくださりありがとうございます！
次回もお楽しみに♪
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美容といえばまず美肌。美肌の基礎知識教えちゃいます☆
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ！
今回は「美肌」について、基礎知識をご紹介します。
美肌になると‥
メイクを楽しんだり、オシャレをしたり‥
どれも肌が綺麗だと、さらに映えてみえ一気に印象が良くなります。
もちろん自分もいきいきしてポジティブになれちゃいます～！
てことで、美肌になって損はなく、
むしろいいことだらけですね！
顔の形やパーツは人それぞれ違いますが、
素肌の美しさにより、個性が輝きます。
＝コンプレックスも気にならなくなります。
肌は生きているので、日々変化していきます。
自分の心や体の調子がそのまま肌に現れているからです。
逆に言えば、肌の調子が悪ければ
心や体の調子が悪いということです。
わたしは出来るだけストレスを感じたら、自分なりに発散して
夜寝る前にストレッチしてリラックスする時間を作っています♡
美しい肌を保つには、自分の肌の変化を自覚し、
最適なケア方法を知り、毎日丁寧にお手入れをすることです。
自分の心がけとケア次第で
美肌を手に入れる事ができるので
変化を楽しみつつ実践してみてください♪
美肌の条件
美肌と言っても、年齢や肌タイプなどによって
イメージは違うかもしれませんが、
ある6つの条件が備わっていればとっても理想的です！
- シミ、ソバカス、色むらがない均一な肌色
- しわ、たるみがなく、ハリと弾力がある肌
- きめがふっくらして整っている肌
- くすみがなく透明感あふれる肌
- 生き生きとした血色感のある肌
- ざらつきのない、つるんとした滑らかな肌
この6つが当てはまれば、ほぼ美肌と言えます♡
もしくは、この6つに近づいていけば
美肌になっている証拠です。
日々のお手入れはこの6つの条件を意識して行うと
美肌への近道です！
美肌度のチェック
今の美肌度を簡単に知りたい方は、
下記の美肌度チェックをしてみて下さい！
当てはまる個数を数えてみて下さい。
美肌チェック
- 肌色に色むらがある
- シミ・ソバカスがある
- くまができる
- 乾燥している
- くすんでいる
- 肌がざらつく
- ツヤがない
- きめが乱れている
- 敏感に傾きやすい
- 毛穴の開きが目立つ
- てかりやすい
- 毛穴の黒ずみが気になる
- ニキビができやすい
- 肌にハリ・弾力がない
- ほうれい線が目立つ
- 目元に小じわがある
- ニキビ跡が残りやすい
- たるみが気になる
- フェイスラインがぼんやりとしている
- むくんでいる
0個ーーーーーー美肌レベル1
1～5個ーーーーー美肌レベル2
6～10個ーーーーー美肌レベル3
11～15個ーーーーー美肌レベル4
16～20個ーーーーー美肌レベル5
いかがでしょうか？
結構当てはまっていませんか？
わたしも仕事が忙しい時期とかは
やっぱりレベル中間あたりになっちゃいます…泣
心と体は肌と直結していますからね！
今の自分の肌に必要なお手入れを確認し、
うまく向き合っていきましょうーー！
美肌チェックの解説
先程行った美肌チェックの詳細を確認して、
これからどこを改善していくか
考えてみて下さい！
考え方は、この記事でもお伝えした通り↓
まずは原因の根本から確認し、
それを改善するにはどのようにしたらいいのか…
と、なんちゃらゲームみたいに考えてみて下さい！
バナナと言えば、き・い・ろ～みたいな。笑
(ごめんなさい、名前が思いうかばなかった…)
さあこちらです↓
- 肌色に色むらがある…血行不良や色素沈着、赤み
- シミ、ソバカスがある…紫外線にあたる、メラニン生成される
- くまができる…青クマ、赤クマ、茶クマ
- 乾燥している…粉が吹いていたり、つっぱったり
- くすんでいる…古い角質がうまく代謝していない(ターンオーバーしていない)
- 肌がざらつく…同じく、古い角質がうまく代謝していない
- ツヤがない…乾燥、ハリ弾力がない
- きめが乱れている…古い角質がうまく代謝していない
- 敏感に傾きやすい…バリア機能の低下
- 毛穴の開きが目立つ…収れんさせる
- テカリやすい…肌の水分と油分のバランスがわるい
- 毛穴の黒ずみが気になる…酸化皮脂や古い角質が溜まっている
- ニキビができやすい…バリア機能の低下
- 肌にハリ・弾力がない…水分、油分、コラーゲン不足
- ほうれい線が目立つ…頬の下がり
- 目元に小じわ…水分不足
- ニキビ跡が残りやすい…ターンオーバーが遅い
- フェイスラインぼんやり、たるみが気になる…フェイスラインを鍛える
- むくんでいる…血行不足
基本的に、「保湿」「血行促進」「水分と油分のバランスを整える」
他にもいろいろありますが、最初にお伝えした美肌の条件と
この3つをまずは意識してみて下さい。
それではまた次回もよろしくお願いします♡
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ポイントサイトでサックと4万円を手に入れ、勉強に投資しよう!
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ！
今回は、上手くポイントサイトを利用して
4万円を還元する方法をご紹介します！
ポイントサイトは思ったより安心
何故、紹介しようと思ったかというと
わたし自身この方法で、実際にポイントを得てお金に還元し、
欲しかった勉強の教材を購入できたことに感動したからです！
（実際は、口下手すぎて話すとうまく伝わらないので
この感動をブログでシェアしようと思ったからです。笑）
ちなみにわたしが購入したのは、この教材です。
PRIDE（プライド）～資産積み上げ型トレンドアフィリエイト
文章力の乏しいわたしには、かなり勉強になります。
ありがたや～
まだまだ勉強中ですので頑張ってます！
伝え方うまくなりたいです～
ポイントサイトとか普段かなり用心深いので、
ほぼ使ったことなかったのですが、たまたま目についたので、
興味半分、でもしっかり調べながら進めていったら
意外と簡単にできて拍子抜けでした。
しかも、特に変なメールも来ないし、
今のところ全く問題なしです！
怪しいのはしたくないですし、そんなの勧めたくないですからね(-_-;)
これは、紹介しても大丈夫そうでしたのでお伝えします！
ただ、「自己アフィリエイト」
＝「自分に対して行うアフィリエイト」ですので
1回しかできません！
逆に言うと、マニュアル通り進めれば必ず4万円は手に入ります！
ですので、手に入ったポイントは有意義に使うことをオススメします。
ポイントサイトの進め方マニュアル
さっそく、進め方を簡単に説明します！
まず、ポイントサイトですが
調べてみてオススメだったのがコチラ↓↓
ポイントタウンが今のところ
使いやすくたまりやすいのでオススメです。
そのまま登録画面に飛びますので、
必要事項を入力してください。
途中で、登録した自分の電話番号から
ポイントタウンが表示する電話番号へ
電話をかけるページが表示されるので
180秒以内にこちらからかけて下さい！
本人確認の為、自動音声が流れます。
そのままきいてください。
(聞くだけで大丈夫です。終わればすぐに切れます！)
※不正な課金を防ぐ為の電話ですので、
ポイントタウンや外部から電話がかかってくることはないので
安心してください。大丈夫です！
そのほか登録し終われば、オッケーです！
ポイントのため方
クレジットカード発行
今キャンペーン中でポイントの高いものを選ぶとGOODです！
ここでは、入会金が無料のものを選びましょう！
無駄な出費はしたくないので。
カードが届いた後、ポイントがたまったのを確認したら
カードは使わなくても大丈夫です！
ちなみに1か月2~3枚は作れるみたいです！
FX口座開設
いろいろと種類がありますが、自分に合ったものをみつけて
登録してください！
これも口座開設して、わたしは使っていません。笑
ポイント高めです！
無料相談など
これは、「保険」だったり、「投資セミナー」です。
聞くだけで1～3万円分ポイントがたまります！
ただ、勧誘だったり面倒なのがあるかと思うので
それが回避できる方におすすめです！
無料登録など
「美容モニター」だったり
「Hulu」「U-next」などの動画サイト登録。
U-next アニメも多いので個人的にオススメです！
愛用中♡
他にも、資料請求などなど…
友達紹介
1人紹介するだけで「300円」たまります！
さらに紹介した、友達がポイントをためると
その50％が自分にも入ってくるので
周りに正しいやり方で教えてあげると
かなりお小遣い増えると思うので、ぜひどうぞ～
まずは…
まずは、自分で登録して「4万円」
サックと手に入れちゃいましょう！
それから、自分に投資してお金を有意義に使ってください♡
最後まで見て下さりありがとうございました！
次回もよろしくお願いします！
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