伝えかた一つで相手も自分も〝ハッピー〟に！
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ～！
明日が金曜日で今週ラストですね！
無理せず最後まで笑顔で頑張りましょう！
さて、本日は仕事をしている最中にふと感じたことがあるので書いていきます。
ちなみに私、医療事務をしております。
外来というより、施設担当のクリニック事務なのでクリニックは2日間しか空いておらず、一人出勤の方が多いです。
先生が確認した患者様の処方箋を発行し、薬局にデータを送るのですが
たまに処方追加依頼等があり、薬局から確認の連絡がきたりします。
今日も薬局からメールで確認の連絡がきたのですが、ここで〝伝え方一つで嫌な気持ちにも幸せな気持ちにもなるんだ〟と改めて感じました。
文書こそ丁寧に。
いつものように一人でデスクワークをしていたんですけど、薬局から処方箋の問い合わせが。
内容はザックリ言うと
「一人、外用薬の処方箋データで来てないけど、送り忘れてないか？送ってほしい。」
と、こんな感じ。
※外用薬等臨時の処方は看護師さんからクリニックの事務あてに処方追加希望として、事前に入力をするようメールが来ます。
それを見ながら私が先に処方入力をして後で先生が確認するという流れです。
処方箋が来ていないと薬局からメールが来た時、単純に私が忘れていたかもしれないと思ったが、いや待てよ…今回は患者様の人数が少なかったので、先生がすべて入力をしており私は処方箋の発行のみしていました。
外用薬といえど、医者でない事務が勝手に処方出すのは法律違反なので、薬局へは先生がご処方されていなかった事と先生のお返事後処方する旨をお伝え。
そこで、薬局から実際にきた返答メール。(ちょっと変えたバージョン)
「～(全文ありますが消してます)～処方箋を出していただかないとこちらはお薬をお届けできないので、処方をお願いします。」
と、返答が。
少し内容を省いているところもあるので、お伝えしがたいですが
少し嫌みを言われたんですね。
もちろん薬局の方も先生が処方しないとダメだという事も知っているはずです。
ただ、しっかりと確認していなかった私に〝確認してください〟と言ってるのだと感じました。
私も気を引き締めてよく確認しなくてはなと今回反省もしましたが
すごく不快にする言い方に引っかかるな～と感じました。
人によっては何とも思わない人もいるかもしれませんが、少なくとも私は少し傷つきました。(笑)
いろんな返答の仕方ができると思うけど、相手の事を思って文章を送れば、もっと信頼関係も深められるし次は迷惑かけないためにもっと頑張ろう！とポジティブの方向にとらえられるのにな～と
もったいないなと感じました。
先ほどの返答だと、また嫌味を言われないように気を付けよう。とネガティブの方向で考えてしまいますよね。
たった少し気を付けるだけで
相手に不快な思いをさせない
↓
自分との信頼関係が深まる
↓
自分が同じ立場になった時、助けてもらえる
↓
結果、相手も自分も〝ハッピー〟になる
たとえ仕事仲間でも、私は話し方 態度 人と関わるすべての事を丁寧に大切にしようと心がけています。
（本当に価値観や合わない人にはそっとしていますが）
心に余裕ができると、みんな笑顔でハッピーになると思います。
少し感情的になった時などは一旦 深呼吸 して一呼吸置きましょう！
きっと伝える言葉も変わるはずです♪
最後まで見て下さりありがとうございました！
また見に来て下さい！寒くなってきているので風邪をひかないように！
こちらは私のお手本とする方ですお暇があれば是非♪
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食事中の姿、けっこう見てますよ
こんにちは！
あめチャンネル へようこそ～！
本日は週の半ばですね。
明日からの後半も笑顔で頑張りましょう！
さて、普段一人で食事をすることが多い私ですが
先日同僚と初めてランチに行ってきました。
目を疑う光景が繰り広げられ驚きました。
【驚いたこと】
①大声で店員を呼ぶ
②待ち時間に机の横に置いてあった調味料(ふりかけ)を手に取って食べ始める。
③食事中、食べ物を箸で刺して食べる。
④食べ物を箸で刺したままお茶碗において休憩する。
②については本当に恥ずかしかったので、注意したのですがやめず食べ続けていました(笑)
食事マナーってその人の本来の姿が映るものだと思います。
雑に食べる人は実生活も雑。
食べるスピードがはやい人は実生活もせっかち。
上品に食べる人は実生活も丁寧。
さらに、接待で食事へ行くときもあったり
高級レストランへ行くときもあるかと思います。
このように周りからの印象にも関わると思うので
改めて、正しい食べ方って何だろう～と思い
今回は食事マナーみついて調べてみました。
最低限の食事マナー(和食編)
【NGマナー】
・迷い箸→どの料理を食べようか箸でうろうろさまよう事
・探り箸→中身を確かめようと箸で探る事
・刺し箸→料理を箸で突き刺す事
・涙箸→汁を垂らしながら口に運ぶこと
・ねぶり箸→なにもつまんでいないのに箸先をなめたりくわえたりする事。
・寄せ箸→器を箸で引き寄せる事。
・渡し箸→器の上に箸を置く事。
・指し箸→人や料理などを箸で指す事。
・もぎ箸→箸の先についた米粒などを口で取る事。
・箸渡し→箸から箸へ食べ物を受け渡す事。
・ちぎり箸→箸を片手に1本ずつ持ち料理をちぎる事。
このように調べてみると意外とあります。
〝渡し箸〟は家でも外でもやってる方多いかと思います。
実際わたしも最近まで外で渡し箸をしていました…気を付けます！
ふとした時にNGマナーしてる方、結構見られています。
心当たりのあることは、これを機に意識してみて下さい。
その他(和食編)
【懐紙の使い方】
・受け皿の代わりに→二つ折りの折り目を自分の方へ向けて。
・口や指先を拭く
・口元を隠す→刺さった骨をとるときなど。
使用した懐紙は持ち帰るのが◎だそうですよ！
私も今回調べてみて、再確認しました。
皆様も一緒に気を付け、誰かNGマナーしている方が近くにいたら
そっと教えてあげましょう。
こちらは私の憧れの生き方をしている方です！ちょこっとでも覗いて見て頂けると嬉しいです～ヾ(o´▽`)ﾉﾞ
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【みうさんもオススメ】
本日も最後まで見て下さりありがとうございました！
また見に来て下さい！
自己紹介パート2！！大阪へ旅立ちの日まで
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ～！
本日も笑顔ですか？ヾ(o´▽`)ﾉﾞ
今回は前回の続き～実家を旅立つ日まで描きますね！
前回の記事はこちら↓↓
どうぞゆるりとお付き合いください。
そもそも〝エステティシャン〟とは何ぞや
高校生だった当時は
・マッサージ
・脱毛
・化粧品開発
・美容アドバイザー
なんとなく、こんなことが出来るんだろうなと考えていました。
特に〝脱毛〟にかなり興味があり
ある広告に「スタッフ全員脱毛無料！」と書かれているものを見て
あ、これだ。脱毛スタッフになろう。と、接客業が苦手なのに何も詳しく調べずざっくりと決めていました。(笑)
しかし今だから言えますが、脱毛スタッフなんてエステの資格がなくても誰でもできます。もっと言えば、マッサージも資格なんてなくてもできます。
医療行為じゃないので。
ただ、就職できる場所がちょっとレベルの高いところだったり学校と通じているところだというだけです。
逆に利点でいえば、芸能人や社長クラスの方々が来店する場所に就職できるという事ですかね。
当時の私はそこまで調べていませんでしたので、有名5つ星ホテルに就職し苦しい思いをします…(笑)
わざわざお金を払ってエステの学校に行くのであれば、ちょっとレベルの高いサロンに就職したいという方がほとんどでした。私も流されその一人に。
仕事の内容としては主に〝マッサージ〟でお客様の心身を癒していく。
まとめるともう本当にこれだけ！
沢山あるお化粧品からお客様に合うものを組み合わせて施術をしていくという感じですね。
もちろん体の凝りをとってもらうため来店される方もいます。
いろいろとありますが、高校当時はとりあえず「大好きな美容の事が学べるから楽しそう！」とぼんやりとしか考えていませんでした。(笑)
県外に行きたいと母に言う
そんなこんなで行きたい専門学校も決まり、いよいよ母に相談。
まず、エステティシャンになりたいといった時点でダメだし。
理由は、まだ田舎には浸透していなかったのでどんなことをするのか、本当にエステで食べていけるのかが心配っだったらしい。
自分も詳しく調べていなかったので当然ダメ出しでしたね
さらに県外に出たいと言ったら即ダメ出しで終わりました(笑)
兄弟も多いのでお金にはとってもシビアな親だったので、エステよりお金の面でダメ出ししたのだろうと今思います。
本当に負担をかけてしまって申し訳ないと感じています。
その思いがあったからこそ美容学校では、数百人いる学年の中で常に上位をキープし、奨学金以外にも給付金を貰っていました！
いろいろと話し合い、話し合いにもならないほど喧嘩もしていましたが、何とか許可をもらうことができました。
高校卒業後
私は卒業の1か月くらい前から〝自由登校〟でしたので
ひたすらゆったりとしていましたね。
できるだけ家族と過ごしたいと思い、大好きな家で好きな事してました！
専門学校に行けば〝学生寮〟に入らないといけなかったので正直憂鬱でしたが、自分を変えたいがゆえに勢いで決めました(笑)
一人部屋なのでまだマイスペースがあるという事でしぶしぶ。
※県外から来る人は必ず学生寮に入らないといけなかったんです。
事前に荷物を寮へ郵送して、始業式の前日に寮へ行きます。
わたしが送った段ボール2つ。
いや、少なすぎでしょ(笑)
荷物は軽量化、足りないものは大阪で買う。
というスタイルでいきましたね。
そんな感じで、地元を離れるのがさみしくなりつつも
「自分を変えよう」というワクワク感も持ち、大阪まで
車で行くのでした～
ここまでが地元を出るまでのお話でした！
次回からは「かなり厳しかった美容学校生活、寮生活」のエピソード書いていきますね！昭和か！て感じですので楽しいと思います(笑)
最後まで見て下さりありがとうございました！
また見に来て下さい！お気に入りもコメントもたくさんお待ちしております！
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あらためてa y a k a の自己紹介してみます
こんにちは！
あめチャンネル へようこそ～
今回は(今更ですが)あらためて自己紹介をしていきたいと思います！
どこから話していいのか迷いますが、最初から(笑)
生まれも育ちもド田舎
平成8年生まれ。兄弟全員で5人！
兄・ayaka・妹・弟1・弟2
一応長女でしたよ！
このように兄弟も多く、6～7年前まで家の中はいつもお祭り状態でした(笑)
成長と共に、落ち着いてきた(？)模様…妹と弟2を除いては。
面白いことに、兄弟と言っても性格は全く似てないんですよね！
本来の私はどちらかというと〝人見知り、休みの日はインドア派、アニメ・マンガ・ゲーム大好き、やや几帳面、一人の時間がないと嫌〟といった内向的な性格。
妹は全く逆の性格。〝フレンドリー、アウトドア派、アニメ系一切みない、永遠に喋ってる、時間にルーズ〟など外交的な性格です。
弟1はどっちかと言えばわたしと似ており、弟2は妹と似てる感じですね。
(兄は中間です。)
価値観も違うので、今思えば面白い兄弟だと思うのですがその当時はストレスでした。(笑)
狭い家で唯一、一人部屋を与えられていたのでまだ救いでしたね。
地元を出ようと思い始めた高校時代
このように性格上、引きこもり家で好きなアニメやらゲームやら絵をかいたりと高校3年生まで楽しんでいました！かなりのマイペース野郎です。
高校になって将来の事も考えないといけない時期になり、とにかく家が狭すぎたので「早く家を出たい！」と思うようになり、何も目標がなかった私はとりあえず県外に行こうと思い立ったわけです。
当時はアニメの影響で田舎から都会に出たいと思い続けていました。特に地元が嫌いだったとかではなく、好奇心でした。海外に住みたいと考えていたこともありましたので。(いつか海外にショートステイしたいと考えてます～)
田舎で将来暮らすこと自体頭になかったですね。
本音を言うと、単なる好奇心と何より新しい自分になりたい。知ってる人がいない土地に行き内気な自分を変えたい！と思ったのがきっかけですかね。
家族の前でも本当の自分を出せていない変態野郎だったので、県外の知らない土地へ行けば変われるかも～と軽いノリで決めました。県外の中でも〝大阪〟に行けば面白い人もたくさんいるし大雑把そうだしオープンだし気楽かもしれない。という変な理由で大阪の学校に行こうと探してました。
美容にストイック
高校時代は〝美容〟にかなりストイックでした。
もともと美容に関して調べたりストレッチをしたり体に取り入れるものに気を付けたりする事が大好きでした。
特にカロリー計算大好きすぎて、毎日食べたものを記録して一日の摂取カロリーを計算していたのが約2年ほど続きました。
当時の得意技は〝カロリー当て〟でした(笑)
ほぼ高確率で当てていましたね。いまは現役(？)ほどではありませんが。
あとは、筋トレ！主に腹筋ですが、1日50～100回は毎日続けていました。
今じゃ考えられないほどお腹周りは細かったと思います。
他にも、〝髪の毛〟と〝スキン・ボディ〟には気を付けていましたね。
お風呂でヘアトリートメントをして10分は時間をおいて、半身浴30分して
お風呂上りはパックをして、そのままヘアオイルを塗りドライヤーで乾かし(この時も痛まないように15㎝以上必ず髪から距離を取ってました)またヘアオイルを塗り、ボディクリームを全身に塗りたくりパックを外しスキンケアをしてストレッチをして夜の10時までには寝る…という今では過酷な修行をルーティーンで行ってました。ほんと毎日。
時間と余裕があったからできていた技ですね。
今は疲れてそれどころじゃないですもん。
そんな時間あれば即寝ます。美意識下がった…(笑)
このようにストイックな時代を過ごしていたので、自ずと美容関係の職業に就きたいと思うように。
美容関係と聞いてパっと思いつくのは〝美容師〟でした。
母の知り合いにもいてかっこいいし楽しそうだと感じていたので、なんとなく美容師の専門学校を大阪で探すことにしました。
ただ、美容師という髪の毛を扱う仕事より〝美肌〟や〝内から美しく見せたい〟のほうが強かったのでイマイチしっくりこない。
いろいろとネットで探してみると〝エステ〟というワードを発見！
そこからどっぷりとエステの世界に入っていくわけです。
この続きはまた次のブログで！
最後まで見て下さりありがとうございました！
これからもよろしくお願いします！
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エステや美容院行くなら、鍼灸行くほうが体は楽になる
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ～！
昨日、友人が鍼灸の講習のため私の住んでいる地元へやってきたので
ついでに〝鍼・整体〟をやってもらいました。
整体は行ったことあったのですが、鍼は初めてで楽しみでした！
今回、家で簡易的に施術してもらったので
そこまで本格的ではありませんが、受けてみた感想を書いていきます。
使用した鍼
今回使用した鍼は(恐らく)こちらです。
※聞いたわけではないので、見た目でこれだと素人が判断したものですので違いましたら申し訳ございません！
鍼の長さは手の小指から薬指の間くらいで、太さは髪の毛より細かったです！
鍼の2/3程のプラスチックストロー状のような筒に入れて
そのまま患部へ狙いを定めて「トントンっ」と刺し、グリグリと(プロの技で)入れていきます。
注射みたいな痛みがあるかと思っていましたが、全く痛みなしで驚きました。
ここで、ポイントらしいですが力を入れないことがかなり大事らしいです。
力が入ってると、それだけで痛みが出るらしいので私は必死に力を抜くことに集中していました。(笑)
ただ、施術者が絶妙な力加減で刺激をするので〝ひびき〟という何とも言えない痛みがあります。筋肉や内臓(？)にビリビリくるような明らかにチクチクではなく鈍痛みたいな痛みがあります。
これが好きな方もいれば、そうでない方もいるようです。
施術者にその都度お伝えすれば加減をしてくれますのでご心配なく。
私は、友人という事もありかなり〝ひびかされました〟。
プロの感覚で体の悪いところが丸わかり
私の体はかなり酷使されていたようで、首から背中にかけてゴリゴリに凝っていた模様。
確かに転職してからオフィスワークにより、ほぼパソコンと睨めっこ状態でしたので
猫背になっていると思いながらも見て見ぬふりをしていました。
それが積み重なり、完全に凝りが酷くなってしまったようです。
どおりで仕事終わり体が怠いし、疲れも取れにくいと感じていました。
姿勢は大事ですね！
エステティシャンの頃はお客さんに「姿勢に気を付けてください！」と言っていたのに
自分が有言実行していなかった。(笑)
これを機に気を付けます。
また、骨盤の歪みも全体の凝りに関係があるようなのでお風呂上りに簡単にできるストレッチをするといいみたいですよ！
私も言われてから毎晩お風呂上りにストレッチをするようにしています。
ルーティーン化にすると続きやすいので、続けたいものは何でも「この後にコレをする！」と決めるといいですよ～！
自分が凝っている部分ですが、やっぱり他人にみてもらって初めて気付くことが多いです。少し力を入れて触った部分が、くすぐったいと感じるとそこはかなり凝っている部分らしいです。
人間の体は面白いです。
何かしら異常があるところは、過剰に反応してしまうみたいですね。
みなさまも意識してみると、自分の体の調子がわかってくると思います。
結果、鍼灸は即効性があり効果抜群！
受けてみてわかったことが、かなり体が楽になります。
今まで、下を向くように首を曲げれば首から背中にかけて「ピキーンっ」と張っているのが自分でもわかるほどだったのに、全く感じない！
どこまでも首が動くかのように、グルングルンでした。(笑)
可動域かなり広がります。
感動しました。
エステを受けてもここまでよくはならなかった。
私が友人から受けた鍼の施術はたった20分程度。
これだけ短いのに体が楽になったので、本格的にサロンで受けたらどれほどの効果だろうと期待するほどです。
どうやら希望の価格とお悩みを伝えるだけで、それに合った組み合わせをしてくれるんだそうです。
基本的に4千円くらいからだそうですよ。
エステより行くべきです。(元エステティシャンが言うほど)
おまけ 整体
実は、ちょこっと整体も受けました。
首が特に凝ってると実感していたので、お願いして軽い矯正施術してもらいました。
※軽いと思っていたら、かなり激痛でした(笑)
施術者本人は全く力入れてないのに激痛は、ストレートネックになっている証拠だとのこと。
恐るべし、ストレートネック。
これも常に姿勢をよくすることが大事ですって。
猫背にならないように気を付けよう。
気になる方は是非予約してみてください！
イラスト描かれている方とか、集中して机に向かって何かをする方はオススメですよ。
体が楽になれば、作業効率もかなり上がりますしいいこと尽くしですね！
私は最低でも月一で通うことにしました！
楽しみです。
それではまた明日から1週間、お仕事や学校が始まりますが、無理せず元気に頑張っていきましょう！
最後まで見て下さりありがとうございました！
これからもよろしくお願いします！
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【イラスト描いてみた】バナナフィッシュ 英二
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ～！
今回は描いてみたブログです。
まず初めに、Twitterでフォロワーさん〝200〟を超えました！
本当にありがとうございます。
イラストアカウントとして開始し、約2週間程でこれ程多くの方に見てもらえて
嬉しいです！
これからも毎日投稿頑張っていきますので、宜しくお願い致します。
記念に〝デジタル〟で描いてみました！
まだまだ練習中です！数をこなしていくことも大事だと思うので
まだまだですが、バンバンと載せていっちゃいますよ。
まだまだフォローお待ちしておりますので、気になる方は是非
覗きに来てくださいね。
さて、本題です。
今回は〝バナナフィッシュ〟の登場人物描きました。
バナナフィッシュ、アニメもうすぐで終わるかと思っていましたが
今週見て「OPが変わってる！？」と、かなりテンションあがりました。
曲も毎度テンション上がるノリノリの曲で大好きです。
1クール目が Survive Said The Prophet の「found&lost」
2クール目が BLUE ENCOUNT の 「FREEDOM」
気になる方はチェックしてみて下さい。
あと数か月放送してくれると嬉しいですね。
奥村英二 通称えいちゃん！
これだけなのに、アナログの倍以上かかりました。
慣れですね。
頑張ります。
改めて、デジタルで描いていらっしゃる方本当に尊敬します。
私も早く慣れるため、来週はデジタルでいこうと思います。
英二だけ描く前に、もう一枚描いていたのですが
こちら。アッシュと英二。
難しいですね。
本当はもっと自然な印象にしたかったのですが、少し表情もかたく
色も薄めですね。
こうして、ちょっとずつ改善点が見つかっていきますね。
下書きはアナログで描いて、取り込んでから色はデジタルで描く作戦でいきます。
今回は少ないですが、練習頑張ります！
Twitterにも毎日イラストUPしていきますのでよろしくお願いいたします。
本日も最後まで見て下さりありがとうございました！
これからもよろしくお願いします！
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元エステティシャンが伝えたい、老け顔になる原因は○○だった！
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ～！
明日頑張れば、ようやく休日ですね。
とりあえず〝今日もよく頑張りました。〟
線画はアナログで
色と文字はデジタルで描いてみました。
iPad pro で ibisPaint を使用しています。
ibisPaint→無料で比較的シンプルで筆の種類も多く、描きやすくてオススメですよ！
休日になれば、アクリル絵の具を使った色塗りをしていきますよ～
平日は疲れ切ってしまいすぐ眠たくなってしまうのです。
日々衰えを感じる筆者です。
そして、今回はちょっとした美容知識をお伝えしていきたいと思います～
疲れているときの〝顔〟じっくり見たことありますか？
疲れているときに鏡を覗くと、ゾッとするときってありませんか？
深いクマ・乾いた瞳・くすんだ肌
元気でワクワクしているときの表情、状態に比べて、かなり酷くなっていることがほとんどかと思います。
実はこれって 〝血流〟に問題があるからなんです。
血流＝読み通り、〝血の流れ〟です。全身に巡る血液がうまく隅々まで行き届かないのです。※実際には全身流れていますが、流れる血液の強さが元気の時に比べて弱い。
ですので、ちょっと滞ってしまうのです。
※わかりやすく表現変えています。↓
血液には酸素(キレイ)を肌や内臓等の細胞に運び、二酸化炭素(老化促進)を吸収し排出する役割があるため、滞ってしまえば二酸化炭素(老化促進)も排出されにくくなってしまいます。
そのため、クマが出来たり、潤いがなくなったり、肌がくすんだりするのです。
血流をよくするには？
一番は〝睡眠〟です。
寝ることによって全身が重力と平行になるので、立ってる時に比べて偏りがなくなるからです。
時間がある方はなるべく睡眠時間を増やしましょう。
時間がないと思っている人ほど、隙間時間にSNSなどメディアに触れてる時間が多いので、その時間を睡眠にあててみて下さい。
疲れをとればいくらでもテレビでもネットでも見れますので！
あと、疲れたら〝入浴時間を増やす〟方多いと思います。
確かに体も温まって簡単に血流もよくなるのでいいのですが、それよりも〝睡眠〟に時間を使うほうがオススメです。
しっかり入浴しても睡眠時間が短ければ、疲れは取れないからです。
まとめ
とにかく睡眠確保をすることを考えて、日々過ごしてみて下さい。
それだけで、老化も防いでくれますよ。
お化粧品やエステの力もいいのですが、それよりも心がけると人間本来の治癒能力が働きます。ぜひ試してみて下さい。
また、意識していないと〝口角も下がりがち〟ですよね。
しかし！これも意識的に上げるようにしたほうが良いですよ！
塵も積もれば山となるの通り
その状態(口角が下がっている)が正常だと筋肉が思い始め、徐々に老け顔になってしまいます。
将来〝ブルドック顔〟にならないように少しずつ上げていきましょう！
周りからの印象もUPしますからね！
ざっとでしたが、自分の回復能力を信じて
ちょこっとずつ取り入れてみて下さい！
最後まで見て下さりありがとうございました！
これからもよろしくお願い致します！
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8年間使い続けたシャーペンが壊れたきっかけで人間関係について語ってみる
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ～！
本日はゆるブログです。
8年間愛着のあったシャーペンが壊れたことをきっかけに感じたことを書いていきます。↓↓
イラストを描こうと思いシャー芯を出そうとした瞬間
先が飛び出して来ました。(笑)
結構気に入ってて、描きやすくて手放せなかったのに
ショックで今日は描くのを諦めました。
明日同じもの購入します。
他のシャーペンも試してみようかと思いましたが、やっぱり…
悩みます。
でも、結局は一番愛着のある慣れしたんだものには今は勝りませんが、新しいシャーペンも使い続ける事によりきっと手放せない新たなシャーペンへとなりますよね！
シャーペンが壊れちゃった人、スランプになった人、気分転換したい人
この機会に新しいシャーペンとの出会いによって、変わるかもしれませんからね～
ワクワクしながら探すのがコツですよ。
※無理にワクワクしようとするのは逆効果ですので、元気な時に行きましょう。
その波長のままでいれば、まさに同じ波長のモノと出会うことができますからね～
ここから急に話が人間関係の円滑についてに変わります
少し話はそれますが、実は人間関係にも置き換えて同じことが言えます。
人の波長(気分、気持ちetc…)は必ず相手に伝わります。
例えば相手から褒められて
例1「ありがとうございます(うれしい～)」
例2「ありがとうございます(絶対思ってないわ～)」
これだけでもふとした時の表情やちょっとした声のトーンで、敏感な人はすぐにわかります。もちろん文章でも。
わたしがもともと敏感なのもありますが、特に接客業(エステティシャン)をしていたころはお客様が考えてること(ネガティブ)がすぐに感じ取れていました。そして直接肌に触るので余計に感じられやすいという事もあり、かなり気を付けて接していました。
それが嫌で黙々と作業のできる事務へ転職したのでした☆
そもそも気を付けるとはどういう事？
まず、本音で接すること。＝自分に正直になる事ですね。
それを相手にバンバン包み隠さず言うのではなく、思ったことを感情に乗せず客観的に伝える。
感情に乗せてしまうと、嫌みっぽくなったり相手を不快な気持ちにさせやすくなってしまうので、そこは相手によって見極めですね。
家族でも友人でもSNSでも、いろんな方と接し心がければ自ずとできてきます。
最初のうちは、不快な気持ちにさせてしまったりすることが多いかもしれません。
そんな時は、「どうしてこの人はこういう返事をしてきたのだろう？何がそうさせてしまったのかな？」と客観的に考えるとかなり近道になります。
また、家族や仲のいい何でも話せる人に今の自分どうだったのか自分の悪いとこをたまに聞くのが手っ取り早いかもしれません。
その反対、自分が相手に感じたこと(良いこと・悪いこと含め)伝えるというのも大事。
相手に指摘をすると仲間外れにされるかもとか、関係が悪くなるかもと思って何も言えないと完全にうわべだけの付き合いになります。
もちろんそれでいいのなら、そのままでも大丈夫です。
ただ、せっかくなら毎日もっと楽しく自分がつらくない生活がしたいのなら、ちょこっとずつ今の自分の気持ちを伝える。
伝え方にもポイントがあります。
例えば心では「洋服似合ってない」と思っている。
だけど相手には「似合ってる！可愛い～」と伝えていた。→自分に正直じゃない＝つらい、めんどくさい負の感情が生まれる。
この場合、ズバッとストレートに言うより
「それもいいけど、○○ちゃん大人っぽいからこのデザインのほうがめっちゃ似合ってるよ～！」
みたいに相手のいいところを伝えつつ軽～く本音を伝える。
これを続けていくことで、徐々に相手も変わるし、自分も楽になるしいいことだらけです。言わないより言うことを大事にしよう！
学生の人は今からやっておけば、就職し社会に出たときかなり人間関係が円滑に進みます。もちろん社会に出られている方も〝遅い〟という事は一切ないので今から始めてみましょう。
言いたいことを言わないでいるとストレスにつながるのでもっと自分を大切に、自分の気持ちを最優先してあげてくださいね。しんどくなるまで我慢することはないとわたしは思います。
と、今日はなんかシャーペンの話からかなり外れた内容になりましたが、こんな感じにわたしの経験したことを書いていったりしますのでよろしくお願いします☆
明日からも皆様にっとて素敵な日になる事を願っていますよ～
そしてイラストですが、平日仕事のある日は 線画 or 肌の色塗り まではします！
色塗りは休日にしますのでお楽しみに～！
最後まで見て下さりありがとうございました！
これからもよろしくお願い致します！
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【イラスト描いてみた】〝BORUTO-ボルト-〟第7班！
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ～！
今回は〝BORUTO-ボルト-〟に出てくる第7班を描いてみました。
アニメですが、先週から放送時間が変わり
テレビ東京 毎週日曜日17時半～
へ変更になりましたのでお気を付け下さいませ～
さて、ミツキの行方が気になるところですが…
ここで、第7班の仲良しイラスト描いてみましたので
気軽に見ていってください。
下書き
薄いですね…基本これくらい薄めに下書きは描いてます。
そして、出来るだけ一線で描くように心がけています。
そうすることで色を塗ったときに変に浮かなくなります。
色塗り～ミツキ編～
色を塗りますが、わたしはいつものように
肌→髪の毛→瞳→顔周辺→服→全体微調整
の順に塗っていきます。
これは、自分のこだわってる部分によって順番も変わると思います。
わたしは、〝髪の塗り方〟にこだわりがあるので先に塗ります。
前のブログでも書いたように、自分でもどんな色になるのかわからない一期一会な作品なので、先に髪を塗りその色の感じをみてほかの部分を塗っています。
色のバランスで仕上がりが結構左右されると思うので、気にしてますね。
こんな感じに、髪の毛を塗ってから瞳の色も入れてきます。
ミツキは色白なので、肌の色は影しか塗っていません。
※瞳だけ描いたブログもまた載せますのでお楽しみに！
わたし、服はあまり塗りこまないで じんわりとなじませるのが好きです。
全部きっちりだと、こだわった部分が薄れちゃいますからね。
こんな感じで〝ミツキ〟完成です。
色塗り～サラダ編～
ミツキがくっきりしすぎて、サラダぼやけております。
髪の毛の関してのみ最初はベースとなる色をぼやかして薄く塗ります。
アクセントカラーとして、赤を入れてみました。
つむじから毛先へ向かって。
下地で使った2色で濃く毛束を塗ります。
そして仕上げにハイライト(白)で光の当たる部分へ。
瞳の色もグラデーションにします。
髪の毛の色と合わせてグラデーションをしてます。
瞳の下の色は明るめの色であればなんでもいいのですが
わたしは黄色が好きなので使用しています。
(何でも合うのでオススメです。〝迷ったらとりあえず黄色にしとこうか〟という感じですね。)
そして服はミツキの時と同様にぼかします。
服の端まで塗らなくても勝手に広がっていくので、やや内側でストップ。
最後に瞳にハイライトを入れて〝サラダ〟完成。
色塗り～ボルト編～
肌の色は、2人よりやや濃いめに塗ります。
そして髪の毛のベースは黄色です。
茶色で上から塗ります。
等間隔で髪の毛の束を入れていくとバランスが良くなります。
茶色を塗りすぎると茶髪になってしますので、塗りすぎないことがポイントですね。
あとはミツキ、サラダと同様に塗っていき〝ボルト〟完成です。
完成！
最後はデジタルでちょこっと文字を入れ 完成です！
(今回は iPadproでibisPaintを使用してみました。)
アナログで描けたら、それをデジタルに取り込んで上から背景色を塗ったり
文字を入れたり…
いろいろ挑戦してみるのも楽しいと思うので、是非試してみてください！
最後までご覧いただきありがとうございました！
これからも沢山描いていきますのでよろしくお願い致します！
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【イラスト描いてみた】色づく世界の明日まで〝月白瞳美〟
みなさまこんにちは！
あめチャンネル へようこそ～！
今回は〝色づく世界の明日まで〟の美少女主人公を描いてみました。
透明感のある美少女、まず女の子を描くことが少なかったので
緊張しました…
※かなりゆるめです。写真もほぼないので、説明ではありませんが気になる方は是非見ていってください！
下書きから
女の子はやっぱ線が全体的に丸いですね
儚げさを出そうと意識しました。
肌の色塗って、髪の毛のベースを塗っていきます。
塗りたいとこにまず水をたっぷり含ませてから、色をのせていきます。
からのここで急に完成します。(笑)
すみません、集中すると写真を撮るのを忘れてしまいます…
次はちゃんと撮ります♪
今回は本当に髪の毛の色に迷走しまして、途中大丈夫かなと思っていた程だったのですが、ここはさすがアクリル絵の具
持ち直してくれました。
失敗しやすい方はアクリル絵の具を本当にお勧めします！
修正が効くのでありがたいですね。
今回使った色はこちらです。
【楽天市場】ターナー ゴールデンアクリリックス 11ml 12色セット あす楽対象［メール便：80］（絵具 新学期画材セット）：学校教材の専門店 美工社
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こちらの絵の具を使用しています。
リーズナブルで使いやすいです。私は中学生の頃から愛用してます。
【肌】
イエローオーカー
【髪の毛】
キナクリドンレッド
ウルトラマリンブルー
ディオキサジンパープル
(チタニウムホワイト、ハンザイエローオペーク)→仕上げのカラーとして使用。
いつも色使いは完全オリジナルです。
描く前はどんな色になるのか私でもわからないので
一期一会なイラストを楽しんでいます。
描いてほしいイラスト募集していますので、気軽にコメント宜しくお願い致します～！
最後まで見て下さりありがとうございました！
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